محتويات المقال
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية لدى السيدات من الأمور التي تقلقهم للغاية، وتكون سبب في تعرضهم إلى الإكتئاب في بعض الحالات، ولكن السبب الأساسي وراء هذه المشكلة هو الارتفاع الواضح في معدل هرمون الأستروجين في الجسم في المراحل المختلفة للدورة الشهرية، ومن الطبيعي أن تعاني السيدة من وجود خلل في الدورة الشهرية الخاصة بها وبالأخص في فترة البلوغ وهي الفترة التي تسبق انقطاع الطمث لدى السيدات.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
تعلق أسباب خلل الدورة الشهرية في اتباع أسلوب حياة غير جيد أو الاقبال على استعمال عقاقير منع الحمل أو التعرض إلى تكيس المبايض وغيرها، وهذا ما نتعرف عليه تفصيلا في النقاط التالية:
اتباع نظام حياة غير صحي
- من الأمور التي ترهق الجسم هي أن يقوم الشخص باتباع نظام حياة غير صحي، وخاصة فيما يتعلق بزيادة الوزن الكبيرة أو خسارتها بسرعة واضحة.
- فمن الضروري أن يقوم الشخص باتباع نظام غذائي صحي مناسب والحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي وبالأخص السيدات.
- حيث يساعد هذا النظام في المحافظة على الجسم خالي من المشاكل والعيوب التي يعاني منها، ويكون منتظم في الدورة الشهرية دون أي انقطاع.
الاستعمال المستمر لموانع الحمل
- من الضروري أيضا أن يتم استخدام مانع حمل جيد.
- ومناسب لجسم المرأة ومناسب مع الهرمونات الموجودة بجسمها.
- حيث أن استعمال الحبوب واستعمال اللولب يكون سبب في نزول الدم في أوقات غير أوقات الحيض.
- ويكون هنا السبب في تعرض المرأة إلى خلل وعدم انتظام في مواعيد الدورة الشهرية لها.
الإصابة بتكيس المبايض
- من أحد أسباب اضطراب الدورة الشهرية هو الإصابة بتكيس المبايض، وهذا لأنه بسبب حدوث أي خلل في الجسم ينتج عن هذا التغير التام في الهرمونات.
- والمبايض هي المسؤولة في جسم الفتاة عن إفراز .
- وإخراج البويضات لتصل إلى الرحم، ويتم تنظيفه من الجدار القديم ونزوله على هيئة دم في الدورة الشهرية.
- ويكون الحل الأمثل هنا هو علاج مشكلة تكيس المبايض حتى يتم التخلص من التأخر في الدورة الشهرية لدى السيدات في مختلف الأعمار.
التوتر من أسباب خلل الدورة الشهرية
- يكون من أحد أسباب الخلل في الدورة الشهرية التوتر والقلق المستمر.
- وهذا حيث أن المرأة في هذه الحالة تبدأ في الخوف من شيء ما وهذا ما يكون السبب في تأخر الدورة.
- فبعض السيدات يتوقف نزول الدم لديهم بسبب حالتهم النفسية التي يتعرضون لها.
- ولهذا فقد ينصح بالتخلص من القلق والتوتر المسبب في حدوث اضطرابات الدورة الشهرية لدى السيدات والفتيات.
أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية لدى الفتيات
- الكسل التي تعاني منها الغدة الدرقية يكون سبب من أسباب تأخر نزول دم الدورة الشهرية.
- ارتفاع واضح في هرمونات البرولاكتين الموجودة في الدم مما يسبب اضطراب في الدورة.
- الإصابة بمرض السكري تكون واحدة من أسباب الإصابة بمرض السكر ولهذا تكون بحاجة إلى علاج مناسب.
- الزيادة الواضحة في معدلات الكورتيزول الموجودة في الدم مما يسبب حدوث خلل في الدورة الشهرية.
- تناول بعض العقاقير تسبب تأخر في الدورة الشهرية منها أدوية علاج الصرع وغيرها.
- في بعض الحالات تتعرض الفتاة لنزول الدم بقدر كبير وهذا يكون نتيجة الإصابة بالأورام الليفية في جدار الرحم.
- أو التعرض إلى الإصابة باللولب النحاسي مما ينتج عنه آلام واضحة.
- الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة منها مرض نقص الصفائح الدموية لمرضى اللوكيميا.
الحمية الغذائية الغير جيدة تسبب خلل في الدورة الشهرية
تواجه بعض الفتيات الصغيرة في السن مشكلة خطيرة وهي تأخر الدورة الشهرية بلا سبب، ولكن مع البحث المستمر نجد أن اتباع حمية غذائية سيئة هو السبب الأساسي في حدوث هذا الخلل.
لأنها تتناول الأطعمة الفقيرة تماما للبروبيوتيك والمواد المضادة للأكسدة، وتناول الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة والسكر ما ينتج عن هذا حدوث خلل في الغدة الكظرية.
الحمل والرضاعة من أسباب خلل الدورة الشهرية
ينتج عن فترة الحمل والرضاعة تأخر في الدورة الشهرية بطريقة غير طبيعية، وهذه تكون علامة على وجود حمل ولكنها علامة مبكرة للغاية.
وهذا العرض يكون مصحوب بالغثيان والرغبة في القيء المستمر، وليونة في جميع أعضاء الجسم فلا داعي للقلق
شاهد أيضاً:-وجبات صحية أثناء الدورة الشهرية
