محتويات المقال
أضرار زيت فيتامين E للوجه، التي تبحث عنها كثير من الفتيات، نستعرضها معكم في السطور التالية بالتفصيل، فضلاً عن معرفة بعض من فوائده الصحية للبشرة والشعر، وكيف يمكن استخدام الفيتامين بصورة صحيحة.
أضرار زيت فيتامين E للوجه
يعتبر زيت فيتامين E آمن للاستخدام بشكلٍ عام، لكن هناك بعض الحالات التي تمثل خطر على الوجه، إذا تم استخدام الزيت بصورة خاطئة، فنجد مثلاً أضرار زيت فيتامين E للوجه:
- في حال تحسس البشرة تجاه فيتامين هاء، حيث تظهر أعراض التهاب أو احمرار على الوجه، لذلك يفضل تجربة كمية صغيرة من الزيت خلف الأذن قبل الاستخدام؛ لتفادي تهيج البشرة.
- تعتبر أهم أضرار زيت فيتامين E للوجه، هي استخدام كبسولات مجهولة المصدر، تحتوي على مواد منتهية الصلاحية، تؤذي البشرة بصورة كبيرة، وتؤدي إلى نتائج عكسية.
- في حال إضافة بعض المركبات أو الكريمات إلى كبسولات فيتامين E، قد يحدث تفاعلات كيميائية خطيرة تؤثر على طبقات الجلد السطحية؛ لذا يجب قراءة التعليمات المتواجدة على الملصق الخاص بعبوة الفيتامين.
فوائد فيتامين E للبشرة والشعر
بعد معرفة أضرار زيت فيتامين E للوجه إليكم عن فوائد فيتامين فيتامين E للبشرة والشعر فهي تتمثل في الآتي:
تأخير الشيخوخة
يلعب فيتامين هاء دوراً كبيراً في تأخير ظهور التجاعيد في البشرة؛ وذلك بفضل غناه بمضادات الأكسدة التي تعمل على تجديد شباب البشرة وحمايتها من أعراض الإجهاد التأكسدي.
تعزيز إنتاج الكولاجين
يعمل فيتامين E على تحسين ملمس البشرة، وجعلها أكثر شباباً، وذلك من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي بين طبقات الجلد؛ وبالتالي يمنحها ملمس حريري ويجعلها أكثر مرونة.
الوقاية من أشعة الشمس
تعتمد أغلب كريمات الحماية من الشمس على فيتامين هاء، الذي يساعد على تشكيل جدار حماية، ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة؛ وبالتالي حماية البشرة من فرط التصبغ.
تقليل تساقط الشعر
يساعد فيتامين E على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس؛ وبالتالي زيادة قدرة البصيلات على التمسك بـ الخصلات، وذلك من خلال إضافة كبسولات فيتامين هاء الزيتية إلى مستحضرات العناية بالشعر.
إعادة ترميم الخصلات التالفة
يساهم الفيتامين في إعادة ترميم الخصلات المتضررة جراء الصبغة أو استخدام المكواة بصورة مستمرة، حيث يقوم بتحديد أنسجة الشعر ومنحها الانسيابية المطلوبة.
التخلص من الشيب المبكر
أشارت بعض الدراسات، أن فيتامين هاء يحتوي على مضادات الأكسدة التي تؤخر ظهور الشعر الأبيض، وتعمل على تجديد بصيلات الشعر، ويمنحها الترطيب العميق.
قد يهمك: طريقة استخدام كبسولات فيتامين E لتفتيح البشرة
تجربتي مع زيت فيتامين e
أود أن أشارك معكم تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة، التي ساعدتني كثيراً على التخلص من آثار البثور وحب الشباب، ومشكلة الجفاف، التي لازمتني لفترات طويلة، وكانت تسبب لي دوماً الإحراج.
وذلك بعد أن نصحتني إحدى الصديقات، باستخدام كبسولات فيتامين E الزيتية مع الحليب المجفف والعسل الأبيض، وبالفعل قمت بتطبيق تلك الوصفة، مرتين أسبوعياً على مدار شهر ونصف، فلقد لاحظت الفرق من حيث توحيد لون البشرة، والتخلص من البقع الداكنة.
ليس هذا فحسب، بل وأصبحت أَتمتع ببشرة ناعمة ونضرة خالية من التشققات والخطوط الرفيعة، لذلك فأنا أنصح كل من تعاني من مشكلة اسمرار البشرة وتشققها، بضرورة إدخال فيتامين هاء إلى روتين العناية اليومية الخاص بها؛ للحصول على أفضل النتائج.
كيفية استعمال فيتامين E للوجه
بعد أن تعرفنا على أضرار زيت فيتامين E للوجه، يمكننا ذكر طرق استخدام كبسولات فيتامين هاء الزيتية؛ لمعالجة مشاكل البشرة، فنجد مثلاً:
معالجة الجفاف
- يتم إحضار شريط كبسولات فيتامين هاء من الصيدلية.
- غسل اليدين جيداً بالماء والصابون مع تنظيف البشرة بعمق.
- تفريغ محتويات الكبسولة في راحة اليدين.
- إضافة قطرات من زيت الخروع إلى الفيتامين.
- تدليك البشرة جيداً لمدة 5 دقائق، من خلال حركات دائرية خفيفة.
- يترك الخليط على الوجه لمدة 25 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
- تكرر تلك الخطوة مرة واحدة أسبوعياً.
معالجة الاسمرار
- إحضار كبسولتين من فيتامين هاء ثم تفريغ الزيت في وعاء عميق.
- إضافة ملعقة من الكركم وأخرى من الحليب السائل.
- خلط المكونات جيداً بواسطة ملعقة خشبية؛ لمنع تأكسد المواد.
- يتم توزيع الخليط على الوجه والرقبة.
- يترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.
- تكرر تلك الخطوة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
معالجة الترهلات
- إحضار حوالي 50 جرام من الخميرة البيرة مع كبسولتين فيتامين E.
- وضع المكونات في وعاء عميق، ثم إضافة بياض بيضة.
- خفق المكونات جيداً، ثم توزيع الخليط على الوجه.
- يترك القناع حتى يجف، ثم يُفرك بواسطة أطراف الأصابع ويشطف بالماء.
- تكرر تلك الخطوة مرة واحدة أسبوعياً.
قد يهمك: فيتامين e للوجه
أضرار زيت فيتامين E للعين
لا تقتصر أضرار زيت فيتامين E للوجه فقط، لكنها تشمل أيضاً العين، فنجد مثلاً:
- قد يحدث تهيج شديد في العين، إذا لامس زيت فيتامين E القرنية، حيث يتسبب ذلك في احمرار العين وصعوبة الرؤية.
- هناك بعض الحالات التي لا تظهر على العين أي أعراض تحسسية، عند ملامسة فيتامين هاء للعين، لكن بمرور الوقت، قد يصاب الشخص بـ سيلان الدموع والشعور بعدم الراحة.
- التهاب ملتحمة العين، أو التهاب الأنسجة التي تحيط بالجفون يعد ضمن أضرار زيت فيتامين E للوجه؛ مما يؤدي إلى عدم وضوح الأشياء، بسبب تكوين طبقة رقيقة على القرنية.
- في بعض الحالات النادرة، قد يؤذي زيت فيتامين E مستقبلات الضوء داخل شبكية العين، بحيث يضعف البصر على المدى البعيد.
لذلك ينصح الأطباء في حال ملامسة سطح العين زيت فيتامين هاء، يفضل شطف العينين بالماء الفاتر، أو استخدام الدموع الاصطناعية، كذلك استخدام القطرات المرطبة للعين؛ حتى يتم إزالة آثار الزيت تماماً.
أضرار كبسولات فيتامين E للشعر
تعتبر كبسولات فيتامين E آمنة للاستخدام على الشعر بصورة كبيرة، لكن هناك بعض الأضرار التي قد تلحق بالشعر عند الإفراط في استخدام تلك الكبسولات، فنجد مثلاً:
- تكوين طبقة دهنية كثيفة تغطي الخصلات، بحيث تمنع تنفس الخصلات، ويصعب فرد الشعر بواسطة المجفف.
- تراكم الفطريات على فروة الرأس؛ بحيث تؤدي إلى نمو الفطريات؛ نتيجة ترسب طبقات الزيت في الشعر وصعوبة التخلص منه.
قد يهمك: هل فيتامين سي يسمن الوجه؟
فوائد زيت فيتامين E للوجه والرقبة
يمكننا ذكر فوائد زيت فيتامين E للوجه والرقب بالتفصيل في النقاط التالية:
إصلاح الأنسجة المتضررة
يساهم فيتامين E على حماية أغشية الخلايا الدهنية من نمو الجذور الحرة؛ التي تعتبر السبب الرئيسي وراء الإصابة بالأورام السرطانية، فضلاً عن قدرته على إصلاح الأنسجة المتضررة، بين ثنايا الجلد.
سرعة التئام الجروح
يعمل فيتامين هاء على تنظيم مستويات الريتينول في البشرة؛ مما يعني سرعة التئام الندوب التي تظهر على سطح الجلد، الناتجة عن حب الشباب أو أثار الرؤوس السوداء.
شدّ ترهلات الرقبة
يساهم فيتامين E على شدً الترهلات التي تظهر على الرقبة، بحيث يجعلها ذات مظهر أفضل، وذلك من خلال ملء فراغات الجلد، لكن بطريقة آمنة، لاسيما إذا تم إضافة بياض البيض او الخميرة إليها.
ختاماً، يجب أن يتم تجنب اضرار زيت فيتامين E للوجه قدر الإمكان، بحيث يتم استخدام الكبسولات، لكن بحذر وفق الاحتياطات الموصي بها من قبل الأطباء؛ حتى يتم تحقيق الاستفادة القصوى من ذلك الفيتامين دون إلحاق أضرار بالجسم.
قد يهمك:
طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة
