محتويات المقال
الكذب القهري وعلاجه يعتقد الكثير من الناس أن الكذب هو أفضل وسيلة لتجنب الإحراج أو أي موقف آخر ، وقد يكون الكذب شديدًا لدرجة أنه يعتبر مرضًا نفسيًا يتطلب علاجًا نفسيًا، فماذا يعني بالكذب القهري؟
ما هو مرض الكذب القهري وعلاجه؟
اضطرابات الكذب القهري، والمعروفة أيضًا باسم أكاذيب الهوس أو الأكاذيب الخيالية، هي شكل من أشكال المرض العقلي الذي أصبح أكثر شيوعًا، على الرغم من أن بعض علماء النفس يعتبرونه أحد أعراض المرض العقلي، ويعتبره العديد من الأطباء النفسيين مرضًا عقليًا يحتاج إلى العلاج.
ما هي أعراض اضطراب الكذب التخيلي؟
يتمتع الشخص المصاب بهذه الحالة أو المرض بالعديد من الخصائص.
- قد يكون الشخص يعاني من أي مشكلة عقلية أو جسدية أخرى.
- فقدان الثقة بالنفس ومعرفة القيمة الذاتية لنفسه.
- أخبار القصص الرائعة مع المبالغة فيها.
- لا تنشأ القصص السردية بسبب رغبة الفرد في ذلك، وإنما قد يضطر إلى تزوير الحقائق.
- تزوير القصص مزمن ومفرط ولا يحدث بأي حال من الأحوال إلا بالصفات الطبيعية للإنسان.
- حتى لو حاول الإنسان منع الكذب، لا يمكنه التحكم في رغبته في الكذب لأنه مجبر على الكذب.
- قد يروي قصصًا تظهر أن الشخص بطل ويمتلك قوة، أو قد يروي قصصًا عن شيء ما أو ضحية غير موجودة في الحقيقة.
كيف تتعامل مع مرض الكذب القهري؟
يمكنك التخلص من الكذب القهري وعلاجه بإتباع الخطوات التالية:
- تقييم الأخصائي النفسي وشرح الموقف بشكل واضح وبسيط.
- التزم العلاج الطبي أو النفسي الذي يصفه لك طبيبك.
- علاج أي مشاكل نفسية أو مرض عقلي متعلق بالإكراه.
- لست بحاجة إلى التستر على الحقائق لتجنب فضح أكاذيبك، لذا تذكر أن قول الحقيقة سهل دائمًا.
- حاول التعامل مع مشاكلك العاطفية من الداخل وحاول إيجاد الحل المناسب لها.
- تذكر أن الكذب يمكن أن يفسد سمعتك في عيون من حولك، لأن الكذب قد يجعلك أقل ثقة.
الكذب عند المراهقين والكبار
يمكن رؤية علامات الكذب القهري وعلاجه بسهولة في الشخص، وكل ما يمكن فعله في هذه الحالة هو ما يلي:
- عدم النظر إليه على أنه كاذب.
- التعاطف معه لتجنب الاتصال به وفقًا لذلك.
- اختار البحث عن الحقيقة، ليكون أكثر صدقًا وإخلاصًا.
- أن يفهم الغرض من أفعاله.
- يدفعه إلى قبول الحقيقة.
- التحدث، ومحاولة الوصول إليه من خلال بناء علاقة عاطفية معه.
- منحه الإذن في الكلام، حتى تجعله يشعر بالراحة.
- الاعتراف بالصدق وتقويته وتشجيعه في جميع الأوقات؛ لأنه عندما تظهر الحقيقة، لن ينتهي العالم أبدًا.
علاج الكذب لدى المراهق
يمكن أن يكون الكذب القهري وعلاجه مفيدًا بشكل خاص عندما يكون المراهق قادرًا عن غير قصد على الكذب على أحد الوالدين، لذلك هناك بعض الخطوات التي يفضل إتباعها لمعالجة ذلك:
- اشرح العواقب، والعقبات السيئة، والخطر المخادع، وكيف يؤذي الكذاب نفسه أكثر من أي شيء آخر.
- اشرح كيف يشعر الآباء عندما يكذب الأبناء عليهم؛ واستهداف التأثير العاطفي عليه.
- ناقش الكذب مع ابنك المراهق، وقدم نصائح حول كيفية التعامل مع المواقف غير الضرورية وكيفية منع المزيد من الأكاذيب.
- دع المراهق يعرف أن الكذب جريمة خطيرة ويهدم الأسرة.
- اشرح أهمية الثقة في العلاقات الأسرية.
علاج الكذب لدى البالغين
معالجة الأكاذيب النفسية في بعض الأحيان عند البالغين شيء ليس بهين، حيث هناك الكثير من البالغين يكذبون دون سبب واضح ولأسباب ذات صلة بمرض نفسي ويمكن علاجهم بإتباع الخطوات التالية:
- العلاج النفسي، والمشكلة هنا أنه غالبًا لا يوجد فرق حقيقي بين القدرة على قول الحقيقة وعدم القدرة على الكذب فيما يقولونه.
- باستخدام العلاج المعرفي لاستكشاف الأسباب الكامنة وراء الكذب، فهم يستكشفون الأسباب التي تجعل هؤلاء البالغين يجبرون على الكذب بشكل منتظم من خلال العلاج المعرفي،
- وكذلك المعلومات الخاطئة حول الكذب، والسلوك والعواقب العاطفية،
- والمشاكل النفسية والمشاكل الشخصية أو اضطراب الصحة العقلية التي تدفعهم لفعل ذلك؛ لأنه يمكن إعطاء بعض الأدوية بالتزامن مع العلاج النفسي؛ لتخفيف أعراضهم.
- انتبه إلى الحيل التي قد يرتكبها أثناء عملية العلاج النفسي؛ الغرض من ذلك هو خداع وتضليل المعالج أو الطبيب.
- تجنب فقدان أعصابك عند التحدث إليهم، وتجنب مواجهتهم بغضب،
- ولكن حاول التعرف على الأكاذيب، ودعمهم، ولكن بحزم، واحترامهم كبشر.
- توقع الإنكار منهم والرد على الكذب بكذبة أخرى.
- تجنب هذا النوع من الكذب الذي قد يؤدي إلى مشاكل سلوكية أو قلق أو شك في النفس.
- منحهم الدعم اللازم، وذلك من خلال إظهار التقدير لهم.
- تجنب مشاركتهم عن طريق طرح المزيد من الأسئلة؛ عدم اضطهادهم جميعًا.
كيفية التعامل مع الكذب عند الأطفال؟
عادة الكذب عند الأطفال تساعد الآباء على فهم الآثار السلبية للكذب مع أطفالهم وشرح الدور الذي يكمن في بناء الثقة بين الناس وكيف تؤثر على مشاعر الآخرين. اشرح كيف يكذب عليه شخص آخر،
وعندما يكذب بشأن شيء يمكن أن يؤذيه، ويعرض سلامة ذلك الشخص للخطر بجانب العواقب السلبية الأخرى للكذب، وإليك بعض الوسائل التي تساعدك على معالجة الكذب عند طفلك:
- الطفل عرضة لظروف غير متوقعة وسيعود للكذب للهروب منها، لذلك يجب على الآباء مساعدة أطفالهم في حل مشاكلهم، وبدلاً من الكذب على والديهم الحصول على المشورة والتوجيه، حاولوا إيجاد حلول لمشاكلهم حتى يتمكنوا من التفكير في الحل، وفي المرة القادمة التي يرتكبون فيها خطأ سيشعرون أن إيجاد طريقة لتصحيح خطأ يتعلق بهم هو أفضل طريقة لتجنب المشاكل.
- عندما يتعرض الطفل لظروف معينة، فلن يتمكن من الهروب، لذلك يجب على الوالدين الانتباه عن كثب إلى الأسباب التي تجعل طفلهم يكذب ومحاولة تجنبها، ما يفعله الآباء ويحفظون طفلهم على الكذب هو طرح بعض الأسئلة التي يعرف هو أو هي الإجابة عليها والتي يخطط لانتقادها.
- زيادة الصدق والأهمية عند الأطفال يهدف إلى تقليل تجربتهم الزائفة، لذلك إذا فعلوا ما يجبرون على فعله، فإن دور الوالدين هو توفير فرصة للتعبير عنهم وفهمهم، ستقودها الأهداف إلى الكذب في المستقبل بدلاً من إخبارهم بالحقيقة بشكل مباشر، لأن الآباء بحاجة إلى منحهم الوقت للتوقف عن الكذب وقول الحقيقة بدلاً من معاقبتهم مباشرة.
- إذا لم تكن العقوبة فعالة ومبالغ فيها، فهي جزء مهم من معالجة أكاذيب بعض الأطفال. لأن العقوبة المضللة تجعل الأطفال يشعرون بالظلم بدلاً من التفكير في ذنبهم، ويجب تجنب الغضب والصراخ والتخويف، واختيار العقوبة التي تكون فعالة بعد إعطاء الطفل الوقت لتقييم نفسه، مثل تكليفه بمهام إضافية، أو حرمانه من حقوق معينة، أو مطالبته بحل المشاكل.
الأسباب المؤدية للكذب عند الأطفال
الكذب القهري وعلاجه عند الأطفال الذين يستخدمون الكذب لعدد من الأسباب، أهمها:
- الخوف من الوقوع في المشاكل، لذلك يلجأ إلى الكذب. محاولة جعل القصص التي يرويها أكثر تشويقًا.
- الحرص منه على عدم إيذاء الآخرين فيستخدم الكذب. محاولة للفت الانتباه إليهم وأن ينصب التركيز عليهم.
- الرغبة في تجربة سلوك جديد ومعرفة النتيجة وكيف يتفاعل الآخرون معها.
الكذب القهري وعلاجه هو شيء سيء وأضراره أكبر بكثير من منافعه، لذلك يجب تجنبه والابتعاد عنه، ونجد أن الله نهى عنه في كتابه الكريم، وكذلك النبي صلى الله عليه وسلم.
شاهد ايضا؛-الكذب عند الأطفال في علم النفس
