الصحة

طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة

طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة يبحث الكثير عنها وهذا لفوائده الكثيرة، حيث يستخدم فيتامين سي لحماية خلايا الجلد من أشعة الشمس والتلوث، كما ينصح به للوقاية من المشكلات التي ترتبط بالتقدم في العمر، هذا بجانب دوره في توحيد لون البشرة.

طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة

حتى تتمكن من الاستفادة من جميع الفوائد التي يمكنك أن تجنيها من استخدام فيتامين سي لبشرتك، عليك اتباع الطريقة الصحيحة، والتي تتمثل فيما يلي:

  • في البداية يرجى اختيار سيروم فيتامين سي بتركيز محدد، بحيث لا يقل تركيز فيتامين سي عن 10%.
  • أغسل البشرة جيداً بقطعة نظيفة من القماش مع غسول معتدل وماء فاتر، يرجى ترك البشرة رطبة.
  • وزع فيتامين سي على البشرة بحيث تغطي العنق والوجه مستخدماً أطراف أصابعك في تدليك البشرة.
  • أترك البشرة حتى تجف لمدة تتراوح بين 3 دقائق وحتى 5 دقائق.
  • رطب البشرة بمرطبك المناسب لبشرتك، ولكن يفضل أن تستخدمي مرطب يستخدم كواقي من أشعة الشمس، وهذا لحماية البشرة بشكل كامل.
  • يفضل تكرارا تلك الخطوات مرتين على مدار اليوم للبشرة العادية.
  • أما في حالة البشرة الحساسة يفضل استخدام فيتامين سي مرة واحدة على مدار اليوم.
  • يرجى الانتباه في حالة حدوث أي تغير في لون فيتامين سي وتحول للون البني، يرجى التخلص منه وعدم استخدامه.

قد يهمك: فيتامين سي للبشرة الدهنية الحساسة

طريقة استخدام فيتامين سي الفوار للوجه

يبحث البعض عن إجابة لسؤال هل سيروم فيتامين سي يفتح البشرة؟ وفي ضوء عرضنا لـ طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة سنجيب على هذا السؤال، بالفعل يستخدم فيتامين سي للتفتيح، وهذا من خلال استخدام فيتامين سي الفوار على الوجه، وإليك الطريقة بالتفصيل فيما يلي:

  • أحضري فيتامين سي على هيئة بودر خاص بالبشرة.
  • اخلطي الماء المقطر بمقدار نصف معلقة مع بودر فيتامين سي بمقدار معلقة كبيرة.
  • في حال كانت بشرتك جافة استخدمي جل الصبار الطبيعي النقي عوضاً عن استخدام الماء، أما غير ذلك يمكن استخدام الماء.
  • ضعي الخليط على البشرة لمدة تتراوح بين 10 دقائق وحتى 15 دقيقة، مع مراعاة عدم الاقتراب من منطقة العين.
  • استخدمي قطنة نظيفة وناعمة في إزالة الماسك.
  • أغسل وجهك بماء فاتر.
  • جففي وجهك بلطف.
  • استخدمي كريم مرطب مفضل لديك.

طريقة استخدام سيروم فيتامين سي للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية تحتاج لدرجة كبيرة من العناية، ولهذا صنعت لها العديد من المنتجات ومنها سيروم فيتامين سي، لذا فإليك طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة الدهنية فيما يلي:

الطريقة الأولي:

  • ضعي كمية مناسبة من فيتامين سي على البشرة وهي نظيفة وخالية من أي مستحضرات طبية أو تجميلية.
  • وزعي السيروم على البشرة بشكل متساوي بغرض التنظيف.
  • اتركيه حتى يجف ولا تغسلي وجهك وهذا يجيب على سؤال الكثير هل يغسل الوجه بعد سيروم فيتامين سي؟
  • يمكنك وضع المستحضرات التجميلية بعد جفاف الوجه بدون ضرر.

الطريقة الثانية:

  • أغسل وجهك بشكل جيد مع استخدام الغسول الخاص ببشرتك الدهنية.
  • جففي البشرة بلطف بقطعة نظيفة من القماش.
  • ضعي السيروم على البشرة بشكل متساوي.
  • أترك فيتامين سي على البشرة لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف السيروم.
  • يفضل استخدام فيتامين سي قبل النوم ليلاً. 

قد يهمك: اضرار سيروم فيتامين سي للوجه

طريقة استخدام سيروم فيتامين سي للبشرة الدهنية
طريقة استخدام سيروم فيتامين سي للبشرة الدهنية

خلط فيتامين سي مع المرطب

يمكنك أن تخلطي فيتامين سي مع المرطب المناسب لبشرتك، وهنا يعمل هذا الخليط ككريم وقاية من أشعة الشمس ويرطب البشرة في آن واحد، لذا فإليك طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة مع المرطب فيما يلي:

  • أغسل وجهك جيداً بقطعة نظيفة من القماش مع استخدام غسول معتدل وماء فاتر، مع ترك البشرة رطبة.
  • ضعي كمية مناسبة من السيروم بكميات متساوية لمدة 10 دقائق أو 15 دقيقة كحد أقصى.
  • بعد جفاف السيروم ضعي طبقة مناسبة من الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك.
  • دلكي البشرة بأطراف الأصابع برفق.

أضرار فيتامين سي للبشرة 

لقد ظهرت العديد من المنتجات لفيتامين سي باعتباره تونر ومنظف وغيرها من استخدامات، وعلى الرغم من فوائده إلا أن طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة بشكل خاطئ قد ينتج عنه ظهور بعض الأضرار، وهذا يجيب على السؤال المطروح من قبل الكثير هل فيتامين سي مضر للبشرة، لهذا قد يظهر بعض الآثار الجانبية التي تتمثل فيما يلي:

  • الإصابة بتهيج في البشرة.
  • الشعور بالرغبة بحك الجلد بشكل مستمر.
  • ظهور بعض البقع الحمراء على البشرة، واحمرار بشكل عام بالجلد.
  • الإحساس بوخز عقب وضع فيتامين سي على الجلد.
  • في الحالات التي لم تجري اختبار التحسس قبل استخدام فيتامين سي قد تلاحظ وجود حروق في الجلد.
  • الشعور بحرقة بالجلد.
  • تورم في منطقة الاستخدام.

طريقة استخدام فيتامين سي حبوب

قد يبحث البعض عن طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة على هيئة حبوب، يمكن استخدام جرعات من حبوب فيتامين سي مع مراعاة الجرعات المسموح بها والتي تتمثل في تناول جرعة يومية بمعدل يتراوح بين 65 وحتى 90 مليجرام، بينما يبلغ الحد الأقصى 2000 مليجرام باليوم.

أضرار فيتامين سي للبشرة 1 1
أضرار فيتامين سي للبشرة 

هل سيروم فيتامين سي يسبب حبوب؟

لقد أشارت أحد الدراسات العلمية إلى أن استخدام فيتامين سي قد ينتج عنه ظهور بعض الحبوب فعلاً، وهذا يرجع لخواص فيتامين سي المضادة للأكسدة التي تلغي الوارد الحرة.

كما أشارت دراسة أخرى إلى أن ظهور الحبوب بعد استخدام فيتامين سي يعتمد على طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة، حيث أن في حالة استخدامه بمعدلات قليلة تكون نسبة الشوارد الحرة قليلة وبالتالي الأضرار تقل، ويمكنك أن تنعمي بفوائد الفيتامين، ويطلق على تلك المركبات اسم ROS، وهي مركبات تثبط من معدل نمو البكتيريا التي تتسبب في ظهور الحبوب.

قد يهمك: فوائد حمض الفوليك للبشرة

مصل فيتامين c للحد من علامات الشيخوخة

يساعد استخدام فيتامين سي في الحد من العلامات التي تظهر مع تقدم العمر، لذا فإليك طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة للحد من ظهور التجاعيد فيما يلي:

  • اخلطي مصف معلقة من فيتامين سي البودر مع ملعقة من الماء المقطر الساخنة وليست مغليه.
  • ضعي الخليط بلطف بزجاجة بنية اللون.
  • خزني الخليط في الثلاجة، مع الانتباه إلى أن فترة صلاحية الخليط 14 يوم فقط.
  • ضعي الخليط على البشرة عقب تنظيفها مباشرة.
  • كرري الماسك مرتين على مدار اليوم.
  • يفضل إجراء اختبار التحسس قبل الاستخدام، وهذا من خلال وضع كمية بسيطة على منطقة باطن ساعد اليد.

فوائد فيتامين سي

  • يستخدم في الوقاية من أشعة الشمس.
  • يحد من فرص ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد بعد بلوغ سن الأربعين وعند البعض بعد بلوغ سن 30.
  • يسرع من عملية التئام الجروح.
  • يخلصك من العيوب التي صيب البشرة مثل التخلص من البقع الداكنة.
  • يوصى باستخدامه في الحالات المصابة بالنمش.
  • يوفر لك بشرة جميلة ونقية ونضرة.
  • يستخدم كوسيلة لتفتيح البشرة بشكل عام.
  • على المدى الطويل من استخدام فيتامين سي يقلل فرص الإصابة بمرض سرطان الجلد.

في ختام طريقة استخدام فيتامين سي للبشرة تجنبي أضراره من خلال الالتزام بإجراء اختبار التحسس في منطقة صغيرة من الجلد.

قد يهمك:

فوائد فيتامين e للبشرة

فيتامين a للبشرة بكل أنواعها تعرف على فوائده وكيفية الحصول عليه وأعراض نقصه

فوائد فيتامين هـ للبشرة

فوائد فيتامين أ للبشرة

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى