محتويات المقال
قبل أن تعرف أهم الطرق الطبية والطبيعية لـ علاج الهرش الشديد يجب عليك أولا أن تعرف أن الهرش الشديد هو إحساس غير مريح أبدا حيث يحدث تهيج للجلد يؤدي إلى الرغبة في الهرش وتكون عادة بسبب جفاف الجلد.
أعراض الهرش الشديد
يجب عليك أولا أن تعرف أعراض الهرش الشديد حتى تعرف أهم الطرق الطبية والطبيعية لـ علاج الهرش وهذه الأعراض هي:
- احمرار المكان الذي توجد به الحكة.
- ظهور علامات التمدد على الجلد.
- ظهور البثور أو البقع أو الكتل على البشرة.
- جفاف أو تشقق الجلد.
- ظهور بقع خشنة أو قشرية.
اسباب الهرش الشديد
- الإصابة بأي مرض جلدي.
- جفاف الجلد.
- الصدفية.
- الأكزيما.
- الجرب.
- حروق الجلد.
- الطفيليات.
- الندبات.
- لدغات الحشرات.
- الشرى.
- الإصابة بمرض باطني.
- أمراض الكبد.
- فقر الدم.
- أمراض الكلى.
- مرض السكر.
- مشاكل في الغدة الدرقية.
- الورم التقويم المتعدد.
- اضطرابات في الأعصاب.
- التصلب المتعدد.
- ضغط الأعصاب.
- الهربس النطاقي (داء القوباء المنطقية).
- المعاناة من مرض نفسي.
- القلق.
- التوتر.
- اضطراب الوسواس القهري.
- الاكتئاب.
- تهيج البشرة.
- التفاعلات التحسسية.
- الصوف.
- المواد الكيميائية.
- الصابون.
- الطفح الجلدي.
- اللبلاب السام.
- مستحضرات التجميل.
- استخدام بعض أنواع الأدوية مثل الأدوية المخدرة والأدوية المسكنة.
علاج الهرش الشديد
حتى يتمكن الشخص الذي يعاني من الهرش الشديد من معالجته أن يعرف أهم الطرق الطبية والطبيعية لـ علاج الهرش وهي:
العلاج الطبيعي
- جل الصبار حيث أنه يقوم بتهدئة البشرة خاصة إذا كان سبب الهرش هو التعرض إلى حروق الشمس أو عض الحشرات.
- الشوفان الغرواني وهذا النوع يختلف عن الشوفان العادي حيث أنه في العادة يتم صناعة الصابون والمراهم الطبيب من الشوفان الغرواني.
- المنثول وهو أحد الزيوت العطرية التي تتطاير وتستخلص من النعناع وله قدرة كبيرة على التخفيف من الهرش الشديد.
- خل التفاح حيث يحتوي على مواد كيميائية تعقم وتخفف الالتهابات.
- المرطبات الطبيعية ذات الجودة العالية تحبس الرطوبة في الجلد لأطول وقت ممكن.
- استخدام الكمادات الباردة أو مرهم مرطب على المكان الذي تشعر فيه بالهرش لتبريده
- قم باستخدام صودا الخبز على مكان الهرش.
- قم باستخدام بعض الزيوت العطرية بعد أن تقوم بتخفيفها بأي نوع زيت من الزيوت الحاملة مثل زيت شجرة الشاي وزيت البابونج وزيت النعناع وزيت البنفسج.
العلاج بالأدوية
- مضادات الاكتئاب.
- مضادات الهيستامين.
- مثبطات المناعة.
- المراهم اللاستيرويدية.
- العلاج بالضوء.
- الستيرويدات الموضعية أو الستيرويدات الفموية.
- علاج الوخز بالإبر.
نصائح للتخلص من الهرش
- لا تستخدم الماء الساخن بقدر استطاعتك لأنها من الممكن أن تقوم بتهييج الجلد أكثر وتزيد من مشكلة الهرش لديك.
- قم بالابتعاد عن المسبب للتوتر لأنه من الممكن أن يزيد من الهرش الذي تعاني منه.
- يجب عليك أن تكون حريص على استخدام الملابس الواسعة المريحة المصنوعة من القطن.
- استخدم الكريمات الواقية من الشمس بشكل منتظم حتى لا تصاب بحروق الشمس أو جفاف الجلد مما يؤدي إلى الهرش الشديد.
- لا أحد جلدك وقاوم الهرش بقدر الإمكان.
- قم بقص أظافرك لكي تقلل من فرصة جرح نفسك إذا قمت بالهرش.
- اذهب فورا للطبيب للفحص ومعرفة سبب الهرش لديك حتى يصف لك علاج مناسب لحالتك.
متى تكون في حاجة إلى زيارة الطبيب
- إذا استمر الهرش عندك أكثر من أسبوعين متواصلين.
- إذاَ كان الهرش يصاحبه تورم أو بثور أو طفح جلدي.
- إذا انتشرت الحكة في أجزاء مختلفة من جسمك.
متى يكون الهرش الذي تعاني منه خطيرا
الحكة ليست خطيرة ولكن عند الشعور بالرغبة في الهرش في جميع أنحاء الجسم فإنها من الممكن أن تشير إلى مشاكل خطيرة على الشخص مثل:
- مشاكل في الكلى.
- مشاكل في الغدة الدرقية.
- الإصابة بأمراض الكبد.
- السرطان.
طرق تخفيف الهرش بشكل مؤقت
- تجنب أي مواد أو أي مواقف تسبب رغبتك في الهرش.
- حاول أن تعرف ما هو سبب إصابتك بالحكة وظهور أعراضها.
- بعد معرفتك لأسباب رغبتك في الهرش قم بتجنب هذه الأشياء.
- قد يكون السبب هو الملابس الصوفية أو أن ارتفاع درجة حرارة المكان أو الاستحمام بالماء الساخن أو استخدام بعض منتجات التنظيف فلذلك ابتعد عن هذه الأشياء تماما.
- قم بوضع المرطبات على جلدك بشكل يومي على الأقل مرة في اليوم.
- يجب أن تكون المرطبات ضعيفة الإثارة ولا تحتوي على أي عطور.
- قم بعلاج فروة رأسك إذا كانت الحكة في فروة الرأس.
- استخدام أنواع الشامبو المناسبة لشعرك والتي تكون امنة على فروة رأسك.
- لا تستخدم شامبو طبي إذا كنت قد أجريت فرد كيميائي لشعرك واستخدم نوع شامبو محايد.
- قم بتجربة أدوية الحساسية التي تؤخذ عن طريق الفم والتي تصرف دون وصفة طبية.
- بعض الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية من الممكن أن تجعلك تشعر بالنعاس ولهذا فهي مفيدة قبل النوم إذا كنت من يعاني من اضطرابات النوم بسبب الهرش.
- الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية لا تفيد الأشخاص الذين يعانون من عدوى الهربس النطاقي.
- إذا لم تستطع مقاومة الرغبة في الهرش قم بتغطية المكان الذي تشعر بالرغبة في الهرش فيه.
- اهتم بنظافتك الشخصية و قم بالاستحمام وترطيب المكان ثم جففه بعناية.
- استخدم جهاز ترطيب الجو حيث أنه قد يساعد توفير بعض الراحة.
- يجب عليك أن تستريح بشكل جيد وأن تنام جيدا حيث أن النوم يقلل كثيرا من حكة الجلد.
- استخدم أنواع الجل أو الغسول الذي يهدئ ويرطب البشرة.
التشخيص
- الفحص الجسدي.
- يسألك الطبيب عن تاريخك الطبي.
- إجراء اختبار الدم حيث أن اختبار الدم الكامل يوضح الحالة الداخلية تلك التي تسبب لك الرغبة في الهرش مثل فقر الدم.
- اختبار وظائف الكلى والكبد لأن من الممكن أن يكون سبب الحكة هو اضطرابات في الكلى والكبد.
- اختبَار الغدة الدرقية لأن الحالات الغير طبيعية الغدة الدرقية قد تسبب لك الحكة مثل نشاط الغدة الدرقية بشكل مفرط.
- تصوير الصدر بالأشعة السينية حيث أن الأشعة السينية على الصدر قد توضح إذا كان الشخص مصابا بتضخم في العقد الأنفية الذي يسبب الحكة.
الأسئلة التي يسألها لك الطبيب
- منذ متى بدأ الشعور بأعراض الهرش؟
- هل الأعراض التي تظهر على جلدك تتغير أم هي نفس الأعراض لا تتغير؟
- كيف تبدو حالة بشرتك عند ظهور الأعراض عليها؟
- هل رغبتك في الهرش تشكل مشكلة لك في ممارسة نشاطك اليومي؟
- إذا ظهرت عليك الأعراض ما الذي يحسنها لديك؟
- ما الذي كنت تستخدمه وسبب زيادة شعورك بالحكة وزيادة أعراضها؟
- مَا هي العلاجات التي قمت بتجربتها في المنزل؟
- ما هي الأدوية التي قمت بأخذها؟
- هل قمت بالسفر في الفترة الأخيرة؟
- هل قمت بالسباحة في الفترة الأخيرة؟
- ما هو النظام الغذائي الخاص بك الذي تقوم باتباعه؟
- هل تربي حيوانات أليفة في منزلك؟
- هل تتعرض لبعض المعادن في مكان عملك؟
الهرش هو عرض مزعج جدا ويسبب ضيق للمصاب به وربما تعيق الرغبة في الهرش الشخص عن أداء أنشطته اليومية بشكل عادي ويؤثر على إحساسه بالراحة ولهذا يجب على الشخص أن يتعرف جيدا على أهم الطرق الطبية والطبيعية لـ علاج الهرش الشديد.
انظر أيضا
ما فوائد قشر الموذ لحب الشباب
