محتويات المقال
فوائد عسل النحل يعتبر لعسل النحل فوائد كثيرة فهو يعتبر شفاء للناس في كثير من الأمراض، وهو أهم الأغذية التي لابد الاعتماد عليها وذلك لأن عسل النحل له فوائد كثيرة للكبار والأطفال والصحة عاما .
وقد يكون له آثار جانبيه لدى بعض الأشخاص فيتم تناوله بحذر.
فوائد عسل النحل
- يعتبر العسل له فوائد كثيرة وأيضا له أنواع كثيرة وتختلف ألوانه حسب رحيق الزهور الذي يعتمد عليها النحل.
- ومن فوائد العسل كثيرة منها ما هو للجهاز الهضمي والبشرة أيضا.
- يتكون عسل النحل من الكربوهيدرات والتي تكون على شكل سكريات أحادية.
- يحتوى أيضا على نسبة من الأحماض الأمينية ويحتوى أيضا على نسبة من البوتاسيوم وهو العنصر الأساسي ويحتوى على فيتامينات عديدة.
فوائد عسل النحل للجهاز الهضمى
يحتوى العسل على الكثير من الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين A و B ويحتوى على مضادات الأكسدة.
- عند تناول عسل النحل على الريق فهو يساعد على علاج الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
- يعمل عسل النحل على علاج قرحة المعدة وعلاج حالات الإسهال.
- يعالج عسل النحل ارتجاع المريء وحماية المعدة من الحموضة التي تصيب المعدة.
- عند تناول عسل النحل على الريق فهو يعمل على تقليل الوزن الزائد.
- يعمل عسل النحل على إعطاء الجسم الطاقة والنشاط.
- يساعد عسل النحل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
- قد يكون العسل النحل مفيد للقولون فهو يساهم في تحسين على تقليل أعراض القولون العصبي ويساهم أيضا في تقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
- عسل النحل يساعد على وقف نشاط جرثومة المعدة والتي تسبب إلى قرحة المعدة.
- ويساعد في التخفيف من أمراض التهاب المعدة والأمعاء.
فوائد عسل النحل للبشرة
- يعتبر عسل النحل من المكونات التي تم استخدامها في معظم المكونات التي تستخدم في التجميل.
- فهو يحافظ على جمال البشرة وصحتها ويستخدم في تحضير العديد من المستحضرات التجميل الخاصة بالوجه والشعر.
- يقوم عسل النحل على ترطيب البشرة ويؤخر في ظهور التجاعيد المبكرة.
- يعمل عسل النحل على تجديد خلايا البشرة.
- ويعمل عسل النحل على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية .
- يعمل عسل النحل على التخلص من احمرار الوجه وذلك عند التعرض لأشعة الشمس.
- يعمل عسل النحل على تفتيح البشرة وتوحيد اللون.
- يقوم عسل النحل على إزالة المكياج بشكل طبيعي.
- يقوم عسل النحل على مكافحة حب الشباب نتيجة العدوى البكتيرية.
وقد يدخل العسل في بعض المكونات الخاصة التي تساعد في بعض الأمراض، يدخل العسل في بعض المراهم والكريمات الخاصة بتلك الأمراض .
- قد يستخدم عسل النحل في التئام الجروح فقد يوجد في كثير من مستحضرات أو الخلطات التي تستخدم لذلك.
- وأيضا يستخدم في الحروق من الدرجة الأولى والثانية.
- يستخدم أيضا العسل كمضاد للبكتريا في حالة الإكزيما ليساعد على تقليل العدوى.
فوائد عسل النحل للشعر
- عسل النحل يحتوي على مضاد للبكتريا والفطريات.
- ثم يستخدم عسل النحل كبلسم للشعر فهو يعالج الشعر الخشن .
- يعمل عسل النحل على تخفيف من قشرة الرأس فهو يعمل كمطهر ومضاد للبكتيريا.
- يقوم عسل النحل على منع تساقط الشعر فهو يعمل على تقوية بصيلات الشعر.
- يعمل عسل النحل على ترطيب الشعر الجاف نتيجة تعرضه لأشعة الشمس.
اضرار عسل النحل
رغم فوائد العسل الكثير إلا أن له بعض الآثار الجانبية فهو له تأثير بالنسبة للأشخاص التي لديها حساسية فيكون لها رد فعل عن استخدام العسل.
- فقد يكون الحساسية بالنسبة لعسل حبوب اللقاح فيتم استخدامه بحذر، ومن علامات الحساسية العسل صعوبة في التنفس والغثيان والتعرق وفقدان الوعي.
- ولكن استخدام عسل النحل للأطفال أقل من سنة فهو يؤدى إلى إصابة الطفل بنوع من أنواع البكتيريا الخطيرة.
شاهد ايضا؛-فوائد الشوفان مع الحليب
