محتويات المقال
ما هو الوسواس القهري الأسباب والأعراض والعلاج، هو نوع من الأضطرابات النفسية المتعلقة بالقلق، وهو عبارة عن أفكار وتخيلات غير مرغوبة ينجم عنها سلوكيات قهرية، فالأشخاص الذين يعانون من هذا المرض غالباً يكونون على وعي بهذه التصرفات الوسواسية، لكنهم يتجاهلوها، مما يؤدي إلى شعورهم بالضيق والقلق.
ما هو الوسواس القهري
- يعد الوُسواس القهري من الاضطرابات النفسية المتعلقة بالقلق، ويحدث بسبب ظهور أفكار (وسواسية) بشكل متكرر وتكون مرتبطة بدوافع لا إرادية (قهرية) تتحكم في العقل.
- قد تدفع هذه الأفكار الشخص القيام بعمل معين بصورة متكررة مبالغ فيها، مما يؤثر على حياته اليومية بطريقة سلبية تماماً.
- أعلنت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية أن معظم الأشخاص الذين يعانون من الوُسواس القهري يكونون على وعي بكافة تصرفاتهم وسلوكياتهم التي تصدر عنهم، وهم يعلمون أن هذه التصرفات غير منطقية.
- تعد هذه السلوكيات إلزامية بالنسبة لهم، ويقومون بتكرار هذه السلوكيات يومياً وبصفة مستمرة للتقليل من الشعور بالقلق والضيق.
أسباب الوسواس القهري
عوامل بيولوجية
- أشار الخبراء أن مرض الوُسواس القهري ظهر بسبب حدوث تغير كيميائي في جسم المريض، أو في خلايا دماغه.
- قد يكون الوُسواس القهري نتيجة لجينات وراثية محددة، لكن لم يتم معرفة الجينات الوراثية المسئولة عن مرض الوسواس القهري حتي الآن.
عوامل بيئية
- يري بعض الباحثين أن ظهور مرض الوُسواس القهري نتيجة لبعض التصرفات والسلوكيات المكتسبة من البيئة المحيطة مع مرور الوقت.
نقص السيروتونين
- أشارت الدراسات أن انخفاض مادة السيروتونين في الدماغ، قد تؤدي إلى حدوث مرض الوسواس القهري.
- للتخفيف من اضطرابات الوسواس القهري، يمكن تناول الأدوية المضادة للاكتئاب لزيادة نسبة السيروتونين المسئولة عن أداء الدماغ وظيفته.
الجراثيم العقدية في الحنجرة
- أشارت بعض الأبحاث عن تطور الوُسواس القهري لدي بعض الأطفال بعد الإصابة بمرض التهاب الحنجرة الناتج عن ظهور الجراثيم العقدية.
أعراض الوُسواس القهري
- الخوف من المرض الشديد أو العدوي.
- الحرص على تنظيم وترتيب الأشياء بطريقة معينة.
- الخوف الشديد من القيام بسلوك غير لائق.
- تكرار نفس الشيء مرات عديدة.
- الخوف من اصطدام السيارة أو التسبب في أذني شخص.
- عدم استخدام الأرقام أو الألوان المتعلقة بمواقف غير سارة.
- ظهور أفكار دينية أو تخيلات جنسية ليست مقبولة.
- الخوف من ارتكاب الأخطاء
- الخوف من الفشل أو الإحراج.
ما هي العلاجات المتاحة للوسواس القهري؟
العلاج النفسي
- يلعب العلاج النفسي دوراً هاماً في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الوُسواس القهري على تفهم مشكلاتهم من خلال الاستعانة بالعلاجات السلوكية المتعددة مثل العلاج السلوكي المعرفي.
- حيث يساعد هذا النوع من العلاج في التخفيف من القلق الناتج عن ظهور بعض الأفكار والتخيلات المقلقة، مما يؤدي ذلك إلى الامتناع عن السلوك القهري.
العلاج الدوائي
- أشار خبراء وأطباء العلاج النفسي أن الأدوية التي لها قادرة فائقة في التأثير على مادة سيروتونين الموجودة في الدماغ، مفيدة جيداً في علاج مرض الوسواس القهري.
- يتضمن العلاج الدوائي العديد من الأدوية التي تستخدم كمضادات للاكتئاب، مثل: أدوية مثبطات امتصاص مادة السيروتونين (SSRI – Selective Serotonin Re-uptake Inhibitors).
- هذه الأدوية من شأنها التخفيف من حدة مرض الوُسواس القهري وليس الشفاء من المرض، لذا ينصح خبراء الطب النفسي بتجنب التوقف عن أخذ هذا الدواء بل يمكن استبداله بدواء آخر للتحكم في أعراض الوسواس القهري.
- توجد مجموعة من الأدوية المضادة للاكتئاب والتي تم اعتمادها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للمساهمة في علاج مرض الوسواس القهري، وهي ما يلي:
- باروكسيتين (باكسيا، بيكسيفا): للأشخاص البالغين فقط.
- كلوميبرامين (أنافرانيل): للكبار وللأطفال من عمر ١٠ سنين.
- فلوفوكسامين: للكبار وللأطفال من عمر ٨ سنين.
- فلوكسيتين (بروزاك): للكبار والأطفال من عمر ٧ سنين.
- سيرترالين (زولوفت): للكبار والأطفال من عمر ٦ سنين.
أنواع الوسواس القهري
الوُسواس القهري الفكري
- يظهر الوُسواس القهري الفكري عندما تسيطر بعض الأفكار الدينية أو الجنسية على الشخص بصورة مقلقة، وبالتالي يتخلى الشخص عن أفكاره ومعتقداته دون سبب.
- قد يتسبب الوُسواس القهري الفكري في ترسيخ افكار مقلقة حول الدين أو الجنس في رأس المريض، مما يجعل الرجل يكره المرأة بسبب فكرة رسمها في ذهنه تجاه كرهه للنساء.
الوسواس القهري السلوكي
- بعد الوسواس القهري السلوكي نوع من الوساوس القهرية، ويحدث بسبب تكراره لفعل معين بسبب وجود دوافع أو افكار قهرية تحثه على القيام بذلك، مما يؤثر سلبياً على نمط حياته اليومي.
- علي سبيل المثال: تعد النظافة الشخصية مثل غسل اليدين فعل جيد خصوصاً في ظل فيروس كوفيد ١٩، ولكن عندما يتكرر فعل هذا الشيء بصورة مبالغ فيها، بالرغم من معرفته التامة بأن يداه نظيفة، ويقوم بفعل ذلك ويتأخر عن موعد هام لديه؛ فهذا فعل غير مرغوب.
مضاعفات الوُسواس القهري
- التفكير في الانتحار.
- الإفراط في تناول الكحوليات.
- الشعور بالاكتئاب وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى كالقلق.
- فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
- عدم القدرة على أداء العمل.
- إقامة علاقات اجتماعية صورية وليست حقيقة.
تشخيص الوُسواس القهري
- توجد مجموعة من الفحوصات التي يقوم المعالج أو الطبيب النفسي بإجرائها للتأكد من أن الشخص يعاني من اضطراب الوسواس القهري.
- تلعب هذه الفحوصات دوراً هاماً في تشخيص المرض، من خلال نفي حالات ينتج عنها ظهور بعض أعراض الوسواس القهري، كذلك تساهم في الكشف عن مضاعفات أخري مرتبطة بالوسواس القهري.
- تتضمن فحوصات تشخيص اضطراب الوُسواس القهري [الفحص الجسدي، التقييم النفسي، فحوصات مخبرية].
محاور الوُسواس القهري
محاور التصرفات القهرية
ترتبط التصرفات القهرية لدي المرضي المصابين بالوسواس القهري بشيء معين، مثل:
- النظافة الشخصية.
- الترتيب والنظام.
- تكرار عمل معين مرات عديدة.
- الرغبة في الحصول على التعزيز الإيجابي.
- العد والفحص.
محاور التصرفات الوسواسية
تدور هذه الوساوس بصورة عامة حول شيء معين، مثل:
- أفكار مرتبطة بالدين أو الجنس.
- الرغبة في ترتيب الأشياء والتناظر.
- الخوف من تلوث اليدين أو اتساخ الملابس.
- رغبات عدوانية شديدة.
الوقاية من الوُسواس القهري
- لا تلوم ذاتك على كل ما يحدث.
- ولا تشغل تفكيرك بالأمور التي لن تحدث.
- لا تخسر وقتك في التخلص من الأشياء التي لم تحدث بعد.
أسئلة شائعة عن الوُسواس القهري
- هل يمكن الشفاء من مرض الوُسواس القهري؟
يعد اضطراب الوُسواس القهري من الأمراض المزمنة، لكن يمكن التخفيف من الأفكار والمعتقدات الوسواسية من خلال العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي.
- هل الجلسات النفسية مفيدة في علاج مرض الوسواس القهري؟
في الحقيقة، إن العلاج السلوكي الإدراكي يعتبر من أكثر الطرق المفيدة والمتخصصة في علاج اضطراب الوسواس القهري.
- كيف يمكن للعلاج السلوكي الإدراكي مساعدة المريض علي تجاوز أعراض الوسواس القهري؟
يلعب العلاج السلوكي المعرفي دوراً هاماً في علاج مرض الوُسواس القهري من خلال تطوير تفهم مشكلة المريض، وتدريبه على تجنب تكرار الأفكار والوساوس المقلقة وغير المقبولة، حتي لا يتركها تتحكم في سلوكياته وتصرفاته بشكل سلبي.
في الختام، فقد تعرفنا علي ما هو الوسواس القهري وكل التفاصيل المتعلقة به من حيث الأسباب والاعراض والعلاج، وكذلك كيفية الوقاية منه.
انظر ايضا:
الاثار الائجابية لاستخدام مضادات الذهان
