التنمية البشرية

ما معنى التنمية البشرية

ما معنى التنمية البشرية؟ سؤال ينهمر على أذهان ويتردد على ألسنة الكثيرين ولاسيمّا في الفترة الحالية التي انتشر فيها مفهوم…

أكمل القراءة »

كيف أحمي نفسي من ألسنة الآخرين

لسان الإنسان سلاح ذو حدين؛ فهو مسبب أساسي للحب أو الكراهية بين البشر، فكما أن الإنسان يستطيع استخدام لسانه لكسب…

أكمل القراءة »

كيف أطور من نفسي لأصبح شخصية أفضل | 10 خطوات نحو شخصية أفضل وأقوى

كيف أطور من نفسي لأصبح شخصية أفضل من أكثر الأسئلة التي يراودها البعض، فيمكن أن يساعدك تحسين نفسك على التقدم…

أكمل القراءة »

ما هو الفرق بين الثقة والتظاهر بالثقة؟

ما هو الفرق بين الثقة والتظاهر بالثقة؟ حتى نستطيع الوصول إلى كيفية امتلاك الإنسان الثقة بنفسه، حيث يعاني بعض الأشخاص…

أكمل القراءة »

كيف أكون شخصية قوية وجذابة

كيف أكون شخصية قوية وجذابة حتى تستطيع التعامل مع الآخرين وبالأخص إذا كنت من الشخصيات الغير اجتماعية والانطوائية، حيث تريد…

أكمل القراءة »

هل تتعمد الشخصية المزاجية أذية الآخرين؟

يذهب في اعتقاد الكثيرين أن الشخصية المزاجية تتعمد أذية الآخرين و التلاعب بهم، و يخلطون بينها و بين الكثير من…

أكمل القراءة »

تعرفي على وهم المعرفة أسبابه و حلوله

أسباب و الحلول لتجنب وهم المعرفة

أكمل القراءة »

نظرية التخاطر وعلامات نجاحها وأهم الشروط التي يجب اتباعها لضمان صحتها

هل سَمعت من قبل عن نظرية التخاطر ؟ وهل تريد معرفة الأمر حقيقي أم مجرد خدعة ؟ وهل تريد تجربة…

أكمل القراءة »

الرهاب أو القلق الإجتماعي 

الرهاب أو القلق الإجتماعي، هي ظاهرة يعاني منها الكثير من الأشخاص و خاصة النساء و تبدأ بسن مبكرة 9 سنوات…

أكمل القراءة »

التنمية الذاتية للمرأة

التنمية الذاتية للمرأة، اكتسبي الثقة بالنفس، كوني نسخة أفضل من نفسك، غيري حياتك، تجاوزي نفسك … هي محددات لتحقيق حياة…

أكمل القراءة »

هل يمكن تحويل مشاعر القلق والتوتر إلى طاقة إيجابية نستفيد منها

القلق والتوتر | هل يمكن تحويل مشاعر القلق والتوتر إلى طاقة إيجابية نستفيد منها؟   سوف نتحدث فى هذا المقال…

أكمل القراءة »

ما هي الصدمة النفسية

ما هي الصدمة النفسية، هي حادث يتسبب في ضرر جسدي أو عاطفي أو روحي أو نفسي، قد يشعر الشخص الذي…

أكمل القراءة »

ما هو الاكتئاب الموسمي

ما هو الاكتئاب الموسمي في هذه الحال، قد تعاني من كآبة موسمية تُعرف أيضا بالاضطراب العاطفي الموسمي، الاكتئاب الموسمي هو…

أكمل القراءة »

علاقة النوم بالصحة النفسية

علاقة النوم بالصحة النفسية موضوع مهم جدا، لأن الأرق مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم، وفقا للتقديرات، يعتقد أنه يؤثر…

أكمل القراءة »

أعراض انفصام الشخصية

أعراض انفصام الشخصية، الإنفصام يغير طريقة تفكيرك وشعورك و تصرفك قد يؤثر عليك بشكل مختلف عن شخص آخر، الأعراض يمكن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى